Les techniques relaxantes sont basées sur le massage suédois, un massage musculaires aux manœuvres douces et fermes et d’autres techniques issues du Kahuna, un massage enveloppant venant de Polynésie, tout en fluidité, maîtrisé avec les avants-bras. Les techniques relaxantes se veulent apaisant et réconfortantes sans en oublier pour autant le travail des tensions. Elles sont Idéalement utiliser lors des périodes de stress où l’on a besoin de se décharger de la nervosité du quotidien.

Ou massage des tissus profonds se pratique tout en lenteur et en profondeur. L’intérêt ici est de pouvoir travailler les tensions profondes sans brusquer le muscle. Mêlant intensité et relaxation, le Deep Tissue aide à retrouver de l’amplitude au mouvement grâce au relâchement musculaire d’un travail sur les adhérences. Il est parfait pour les personnes amassant des tensions liés à leurs trains de vie, comme une posture sédentaire sur plusieurs heures ou encore la pratique d’une activité physique régulière.

Idéal pour la préparation ou la récupération d’un sport, le massage sportif se base sur le massage suédois et cibles les zones à travailler. En préparation, il prévient de possibles déchirures et améliore les performances. À la suite d’un effort prolongé, il accélère la récupération musculaire et relance la circulation lymphatique et sanguine. Ce massage bénéficie donc aux sportifs, mais aussi énormément aux personnes plus sédentaires souffrant d’un haut niveau de tensions et/ou de stress.

Avec les pierres chaudes et/ou fraiches, on utilise la thermothérapie afin de soulager corps et esprit. Ce continuel flow de manœuvres entre les pierres en basalte et les mains apportent une réelle décontraction. La chaleur aide à un travail en profondeur des tissus et défatigue les muscles. Si vous alternez la chaleur avec les pierres fraiches comme sur les jambes, il relance la circulation. Véritable massage de régénération, il vous calmera l’esprit et réduira les maux du corps.